Давно ли Вы бывали в бане? Вопрос весьма актуальный. Хотя, нет, можно сказать даже так: а бывали ли Вы в бане вообще? К большому сожалению, сейчас много людей, для которых данная традиция стала чуть ли не сказкой из русского фольклора. И очень печально, что такой кладезь здоровья позабыт на земле, где баня всегда считалась священным местом. Однако не слишком печально: с каждым годом людей, которые стремятся взять лучшее от своих истоков, становится все больше, как и тех, кто вдохновляется славным прошлым своего народа. Ведь когда-то слава о силе русских богатырей прокатилась по всей Европе и Азии, так отчего же сегодня в нашей стране по-настоящему здоровых и крепких людей совсем не много?
Объективных причин тому много, но по-настоящему важных всего две: алкоголь и русское «авось». А ведь есть столько вещей, которые куда приятнее, чем вечер с бутылкой пива у экрана телевизора. И баня — одна из таких вещей. Ну, а если станете любителем попариться, то получите возможность еще и узнать нечто новое и любопытное. К примеру, известно ли Вам, что такое офуро?
Попариться и искупаться в бассейне предлагают своим посетителям все сауны Краснодара, однако конкуренция – вещь жестокая, поэтому бизнесмены стараются удивить и предоставить клиентам выбор. Пришедшим они предлагают полный набор услуг: парилку, массаж, косметические процедуры и всевозможные развлечения. Лучшие бани, в свою очередь, ко всему еще и прибавляют парилки на выбор. Как не запутаться в таком разнообразии? Чем интересна финская сауна или японская опилочная баня?
Особенность финской сауны заключается в том, что это сухая парилка. В остальном она целиком и полностью похожа на свою русскую «сестру»: как и русские, финны сперва парились с вениками, а потом либо окунались в водоем, либо падали в сугроб. Сразу стоит предупредить, что горячий сухой воздух полезен далеко не всем, как и экстримально высокие температуры финской сауны. Однако врачи считают, что именно в этой парилке лучше всего можно пропотеть, а это, как известно, для бани имеет первостепенное значение.
Куда более щадящая парилка — это турецкий хамам. Ходить туда можно и пожилым людям, и маленьким детям. В этой парилке температура не слишком высока, влажный пар идет от пола, а лежать теплом камне — одно удовольствие. Быть может, для кого-то восточная нега гораздо ближе, чем острые ощущения от ныряния в прорубь. Обязательный элемент хамама — массаж, который является прекрасной профилактикой целлюлита. Дамы, обратите внимание!
Не менее экзотична и своеобразна баня офуро — японский вариант. Она, надо сказать, значительно отличается от других банных традиций, и прежде всего потому, что организм прогревается не при помощи воздуха или пара, а при помощи воды. Все достаточно просто, но очень эстетично: человек влезает в огромную бочку, наполненную теплой (градусов 45, не больше) водой с ароматными травами и проводит там минут 5-10. Заранее нужно непременно нужно помыться, а лучше принять контрастный душ. Говорят, офуро дарит ощущение легкости и оставляет на теле изумительный запах. Кстати, аромат для своей ванны Вы можете выбрать сами.
Еще один вариант японской бани — бочка из опилок. Принцип, в общем-то, тот же: человек погружается в бочку по грудь, однако там не вода, а теплые травы и опилки.
Конечно, все экзотические парилки — удовольствие, за которое нужно будет выложить приличные деньги, однако, согласитесь, иногда себя можно и нужно баловать. Но посещать сауны недорого — тоже вполне реальный расклад, особенно если Вы не поклонник изысков и Вас интересует непосредственно банный процесс. Будьте уверены, если баня войдет в Вашу жизнь, то станет неотъемлемой ее частью, а взамен подарит здоровье, силы и вдохновение жить.
