Запланированная беременность, безусловно, гораздо более предпочтительна для любой женщины, для любой семьи. Именно так считают современные врачи и психологи. Если планировать будущую беременность, то можно легко избежать влияния многих негативных факторов на будущего ребенка. Так, если женщина хочет забеременеть, то она, естественно, старается вести здоровый образ жизни, равно, как и ее супруг – будущий отец ребенка. Кроме того, планируемая беременность замечается женщиной уже на ранних сроках, что позволяет максимально рано начать заботиться о ребенке. Плюс распорядок дня и жизни в целом, свойственный беременной женщине, гораздо более распространен среди будущих матерей, которые заранее задумывались о перспективе рождения у них ребенка.
Во время беременности многие формы активности оказываются недоступными или вредными для женщины. Поэтому от многого будущей матери приходится отказываться ради здоровья ребенка, который развивается внутри нее. Так, например, дальние поездки и путешествия – не самый лучший способ времяпрепровождения во время беременности. Особенно это касается женщин на ранних и поздних сроках. Конечно, поездки на небольшие расстояния и мелкие, необременительные и приятые путешествия будут беременной женщине только на пользу. А вот, если речь идет о поездке в дальние страны, о длительном пребывании в дороге, об авиаперелетах и необходимости впоследствии проходить через процесс акклиматизации, то будущей матери все это вряд ли будет полезно. Соответственно, если женщина планирует беременность и знает о ней, то она подобающим образом устроит и свое путешествие в случае такой необходимости.
Тем не менее, статистика говорит, что около половины женщин о своей беременности узнают внезапно, поскольку не планировали материнство. В таких случаях на первое место по важности выходит медицинский осмотр перед поездкой, в рамках которого и выясняется, что женщина беременна.
Собственно, именно на подобных соображениях и основана настоятельная рекомендация проходить медицинское обследование перед путешествием в дальние страны.
Учитывая, что в некоторых странах весьма специфическая эпидемиологическая обстановка и есть реальный шанс заболеть инфекционной болезнью, то перед поездкой туда необходимо проходить дополнительную вакцинацию. Во время беременности (на ранних и поздних сроках), как известно, прививки противопоказаны из-за риска заражения ребенка. Следовательно, вакцинироваться лучше всего еще до зачатия ребенка, что предполагает предварительное планирование предстоящей поездки и, собственно, беременности. После прививки должно пройти не менее трех недель, чтобы можно было зачать здорового ребенка. Конечно, если женщина о беременности не знала и прошла вакцинацию уже «в положении», то это далеко не повод отказываться от материнства. Однако это повод относиться к здоровью себя и ребенка внимательно и трепетно.
Беременность имеет больше всего рисков в первом и третьем триместрах. Соответственно, если путешествия будущей маме не избежать, то лучше запланировать его на второй триместр. Однако повторим, что медицинский осмотр перед поездкой строго обязателен.
Вообще купить медицинскую справку о беременности перед поездкой в страны дальнего зарубежья должен любой человек, а не только беременная женщина. Однако для будущей матери существуют некоторые особые правила. Так, для нее обязательным является предоставление справки о беременности при пересечении границы. Получается, что справка о беременности выступает как дополнение к стандартным медицинским документам. Оформить медицинскую справку о беременность можно у своего врача или же в рамках общего медосмотра перед поездкой. Конечно, более предпочтительно предоставление справки о беременности, полученной у наблюдающего врача, поскольку в этом случае учитываются все индивидуальные особенности здоровья будущей матери. Поскольку справка о беременности у женщины может иметься уже до поездки, то допустимо только оформить медицинскую справку для выезжающих за границу. В любом случае предоставление справки о беременности остается обязательным и важным, прежде всего, для самой женщины, как и врачебное консультирование, предшествующее путешествию.
В задачи медицинского работника, осматривающего беременную женщину, планирующую зарубежную поездку, входит, в частности, исключение внематочной беременности и патологий беременности. Оба случая полностью запрещают любые зарубежные поездки. Также врач должен проинструктировать женщину относительно ее действий в случае ухудшения самочувствия, а также в случае возникновения потребности в медицинской помощи. Женщине необходимо быть в курсе того, куда и как ей обратиться, если у нее, скажем, начнутся преждевременные роды. Для этого, по меньшей мере, понадобится медицинская страховка. Женщины с отрицательным резус-фактором положена инъекция иммуноглобулина, если они отправляются в путешествие после двадцать восьмой недели беременности. Это делается для профилактики проявления резус - конфликта за рубежом. Кстати, женщине, как, впрочем, и мужчине надо знать свою группу крови и резус – фактор.
Наконец, беременность накладывает определенные ограничения и на сам процесс путешествия. Во время поездки беременной не следует переедать и пить газированные напитки. В целом же много пить беременной особенно необходимо при авиаперелете. В чужой стране к пище и воде беременная должна относиться очень внимательно, чтобы не отравиться самой и не привести к инфицированию ребенка. Рекомендуется избегать длительного обездвиживания и нагрузок на ноги и область таза.
Беременность плохо совмещается с дальними поездками, но, все же, если их нельзя избежать, то меры предосторожности должны быть на самом высоком уровне.
