Быть привлекательной - это постоянное желание женщин всех возрастов и любого материального положения. И в пять, и в пятьдесят мы стараемся выглядеть женственно, аккуратно и изысканно. Но мода конечно же тоже диктует свои правила. И уже долгое время со страниц глянцевых журналов на нас смотрят модели с по мальчишески стройными фигурами. А заветные цифры 90-60-90 для многих так и остаются ожидаемыми формами. Но если природа не наградила вас идеальной фигурой, а диеты пока не дают желаемого результата, но вы все равно хотите выглядеть более стройными и подтянутыми, то вот несколько советов, которые должны вам помочь в этой нелегкой женской борьбе за звание самой красивой.
1. Не носите короткие юбки. Конечно женщинам присуща некоторая склонность к умеренному эксгибиоционизму, но если ваша фигура далека от идеала, то от коротких юбок лучше отказаться - они привлекают внимание к нижней части туловища. Зато вам как можно лучше подойдут облегающие юбки-карандаш с черными колготами. А модные блузки с рюшами и аксессуарами на груди отлично сместят акценты на верхнюю часть корпуса и зрительно увеличат грудь.
2. Откажитесь от округлостей в одежде и аксессуарах. Скажите решительное "нет" круглым очкам, цыганским сережкам или вещам в горох и с круглыми вырезами. Эти детали делают лицо полнее, чем есть на самом деле. Лучше замените их геометрическими узорами. Особенно кстати придется вертикальная полоска, она сделает вас стройнее.
3. Джинсы с заниженной талии под запретом. Они подчеркивают лишний объем на боках. Лучше носите джинсы с высокой посадкой и ремнем, дополнив их
темной кофтой. Отлично подойдут шерстяные водолазки.
4. Обратитесь к классике. Это касается не только повседневного гардероба, но и вечерних туалетов. Откажитесь от блесток и пышных юбок. Маленькое черное платье с оборкой способно творить чудеса - оно не только скроет лишние сантиметры, но и добавит образу легкости и элегантности.
5. Откажитесь от бикини. Вряд ли стоит объяснять этот момент. Просто приобретите себе однотонные цельный купальник, в идеале черный. Никаких горизонтальных полосок. Зато можете позволить себе яркие аксессуары, они отлично отвлекут внимание от ваших недостатков.
Вот и все основные советы. Экспериментируйте, изобретайте своим нормы, а главное - будьте всегда уверены в себе. Тогда и другие поверят в вашу привлекательность и незаменимость.
В команде Республики Татарстан принял участие спортсмен Альметьевской детско-юношеской спортивной школы "Юность" мастер спорта России Артур Гафиятуллин, воспитанник тренера Ирека Бикбулатова. В результате упорной борьбы за призовые места Артур выступая в категории 66 кг выжал от груди штангу весом 180 кг., тем самым обеспечил себе первое место, за что и был награжден золотой медалью.
Андрей Максимов
Олег Бутман желанный гость на джазовой сцене. Он не перестает удивлять уже искушенную русскую публику все новыми интересными проектами с различными американскими исполнителями. В концерте участвуют: Наталья Смирнова - рояль, Александр Родовский - гитара, Анатолий Кожаев - контрабас. И, конечно, Кайсса - позитивная энергетика и великолепный африканский вокал. Кайсса - певица родом из Республики Камерун, ставшая одним из главных представителей и популяризаторов африканской музыки на планете. В её семье 10 детей, она самая младшая. Братья и сестры талантливо играли на гитаре, танцевали и пели. Мать была швеей, отец - писателем. Сегодня имя Кайссы гремит в Европе, США и Африке, где она регулярно выступает сольно и как бэк-вокалистка Жана-Мишеля Жарра, Дайаны Росс, Дэвида Бирна и ещё десятка артистов высшего эшелона. В интервью нашему телеканалу она отметила, что цель ее жизни - бороться с помощью своей музыки против расизма, бедности и несправедливости. Кайсса подкрепляет свои слова делом: она является членом многих международных организаций по борьбе с голодом, бедностью и торговлей людьми.
Теперь зрители телеканала смогут телевидение онлайн смотреть бесплатно. На сайте добавлены новые сервисы, теперь смотреть передачи в режиме онлайн стало доступнее.
В Альметьевском военном комиссариате состоялся отбор временно неработающих граждан, уволенных с военной службы в 2011 году на переподготовку на право управления городским общественным транспортом. Сергей Геннадьев со службы в рядах вооруженных сил России уволился в 2011 году. После чего решил продолжить обучение в Альметьевском политехническом техникуме. Сейчас он на втором курсе. Узнав о программе содействия в трудоустройстве уволенных в запас, решил прийти на собеседование в военкомат. В том, что предложение действительно интересное и выгодное, уверены и представители военного комиссариата города Альметьевск и Альметьевского района. По словам заместителя военкома Нафиса Гиззатуллина, работа по решению вопросов с трудоустройством уволенных в запас в Альметьевске ведется постоянно. Тех, кто не смог найти работу по душе самостоятельно, направляют в центр занятости населения и уже там, вопрос, как правило, точно решается. Например, в 2010-11-ых годах среди 899 уволенных в запас военнослужащих, 669 уже устроены на работу. Остальная же часть может воспользоваться предложением министерства транспортного и дорожного хозяйства РТ. Представители этого министерства, в частности ПАТП-2 города Казани, рассказали молодым людям об условиях обучения и дальнейшего трудоустройства. Обучение на категорию "Д" продлится 4 месяца, стажировка - один месяц. После чего молодые люди обязаны будут проработать на предприятии 1 год. Заработную плату будущим водителям общественного транспорта обещают достойную - от 15 тысяч рублей и выше. Предоставляется бесплатное проживание в общежитии, во время учебы будет выплачиваться стипендия.
Главная задача проекта - обучить людей пожилого возраста навыкам владения компьютерной грамотности, что в результате будет способствовать их общему развитию, социальной адаптации и общению, сохранению активной жизненной позиции. И что также немаловажно - «общаясь» с компьютером «на ты», пожилые люди и люди предпенсионного возраста получат доступ к государственным услугам в электронном виде, то есть, - они смогут, не выходя из дома, оплачивать услуги ЖКХ, записаться на прием к врачу и многое другое. Получать доступ к мировой информации в сети Интернет, общаться по электронной почте - всему этому научат на уроках компьютерной грамотности. Познать Майкрософт, модем, Интернет смогут люди, имеющие пенсионное удостоверение по выслуге лет, старости или инвалидности, а также люди пенсионного возраста - это женщины, достигшие 55-летнего возраста, мужчины - шестидесяти лет. Предполагается, что на занятия в рамках проекта «Интернет-долголетие» будет выделено 72 часа, а по завершению обучения каждому учащемуся выдадут соответствующий сертификат. И что немаловажно, обучение компьютерной грамотности будет вестись совершенно бесплатно. Обучить пенсионеров планируется до начала садово-огороднических работ. В настоящее время в Альметьевском Центре занятости идет запись всех желающих для обучения компьютерной грамотности. Для этого необходимо придти до 15 февраля в 107 кабинет на первом этаже Центра занятости со следующим набором документов: пенсионное удостоверение, документ, удостоверяющий личность, а также представить копии этих документов. Затем заполнить заявление установленной формы. В настоящее время уже более двухсот пятидесяти человек изъявили желания обучиться, а некоторые из них уже в ближайшие дни приступают к учебе.
Недавно известная компания Casion презентовала новый планшетный компьютер, напомним, что часы casio известны во всем мире своим качеством и долговечностью. А теперь японская фирма взялась за выпуск планшетов, в котрых есть ряд инноваций, например сканирование документов при помощи экрана.
Жанна Самойлова
Последний срок подачи декларации в этом году - 2 мая. Об этом сообщил в режиме видеоконференции руководитель Управления Федеральной налоговой службы по Республике Татарстан Марат Сафиуллин.Налогом облагаются доходы от выигрышей, продажи имущества, получения дивидендов, экономии на процентах по займам и другие. По словам Марата Сафиуллина, основная масса доходов граждан облагается по ставке 13%. Получить и заполнить налоговую декларацию, каждый гражданин может узнать в любой налоговой инспекции или на сайте Управления www.r16.nalog.ru. Говоря об итогах декларационной кампании 2011 года, Марат Сафиуллин сообщил, что доход от 500 млн. руб. до 1 млрд. руб. задекларировали 10 человек. В целом по итогам нынешней декларационной кампании ожидают получить поступления задекларированных доходов в объеме 430 млн. руб.
В Актанышском районе муниципальные земли отдали для размещения предприятий малого и среднего бизнеса. Идею поддержало агентство инвестиционного развития республики. Муниципальные площади предпринимателям будут выделять на льготных условиях. В Альметьевске помощь будет оказываться тем предпринимателям, которые востребованы в городе и районе. А это инициативные бизнесмены, готовые развиваться в сельском хозяйстве, в области переработки и утилизации, строительстве а так же в сфере социальных услуг . В помощь фермерам есть немало программ, в Альметьевске никто не занимается утилизацией бытовой техники, для здоровой конкуренции нужны и каменщики, строители. Те, кто решил заняться новым делом в вышеперечисленных направлениях могут обращаться в Департамент по развитию предпринимательства в Альметьевске. Кстати, многие при создании бизнеса до сих пор задумываются, каким же бизнесом заняться. Самым востребованным видом бизнеса во все времена, были строительство и ремонт. Например, вы можете заняться ремонтом как квартир, так и частных домов. В последнее время стало очень модным устраиваться у себя в доме камины. Вы можете просто набрать в поисковике: порталы для каминов Оренбург, именно в Оренбурге очень хорошие цены на стройматериалы. И вам сразу выдадут самые выгодные предложения по порталам для каминов. Кстати, самой надежной компанией по продаже строительных материалов и различных элементов декора является компания «Мир Кровли», которая работает на рынке продажи стройматериалов довольно долгое время и зарекомендовала себя как надежного поставщика. Людмила Кадырова
Именно столько человек с ограниченными физическими возможностями проживают на территории, закрепленной за центральной районной больницей. В 2011 году Альметьевскому муниципальному району выделено 12 млн. 400 тысяч рублей из республиканского и федерального бюджета в рамках реализации республиканской программы "Доступная среда". Эти средства направлены на обеспечение беспрепятственного доступа инвалидов к объектам социальной инфраструктуры. Среди них - Альметьевская детская больница с перинатальным центром, центр занятости и центральная районная больница. Это стало возможным благодаря действию программы "Доступная среда": для них созданы специальные условия. На территории центральной районной больницы оборудована автостоянка. Пандус при входе в поликлинику покрыт специальным материалом, которое предотвращает скольжение. Отсутствуют пороги, расширились дверные проемы, появились настенные поручни. В холле регистратуры размещены указатели в световом и информационном табло. Даже медицинские документы получить стало гораздо проще - специальное окно расположено на уровне коляски. Для обследования инвалидам не придется подниматься на другие этажи - в одном кабинете их примут врачи, фельдшер-лаборант и другие специалисты.
1396 Просмотров 0 Рейтинг
|
1388 Просмотров 0 Рейтинг |
1397 Просмотров 0 Рейтинг |
1412 Просмотров 0 Рейтинг |
1457 Просмотров 0 Рейтинг |
1481 Просмотров 0 Рейтинг |
1486 Просмотров 0 Рейтинг |
1490 Просмотров 0 Рейтинг |