В течение всей нашей жизни на собственную оценку влияет великое множество обстоятельств и факторов. Так, в раннем детстве и юношестве на нас очень сильное влияние оказывают родители, которые постоянными упреками и рассказами о том, что мы делаем все не так и что у их друзей дети гораздо умнее и лучше, зарождают в нас неуверенность в собственных силах и уровень самооценки явно опускается. Следующим этапом является школа. Здесь уже причиной низкой самооценки могут явиться школьные учителя и сверстники – одноклассники. Если они постоянно донимают ребенком, что он глуп и неталантлив, а его сосед по парте – гениальный ребенок, то и такой путь не может привести ни к чему хорошему. Вместе с замкнутостью, появляется агрессия и обида на весь мир – самооценка опять снижается. Затем обучение в высшем учебном заведении и новые риски для вашей самооценки. Потом устройство на работу и коллектив. Как вы уже поняли, угроза самооценке подстерегает нас всю нашу жизнь. Вместе с тем, бывают определенные моменты, когда мы понимаем что что-то не так и мы недооцениваем себя и тогда сам собой возникает очень актуальный вопрос: как поднять собственную ценность?

И здесь необходимо установить причину того, что в большей степени послужило причиной того, чтобы ваша самооценка снижалась. В любом случае существует универсальное средство, которое, наверняка, выровняет собственную ценность. Такое решение состоит из нескольких основополагающих пластов. Будь умным и занимайся саморазвитием. Читай книги, изучай живопись, много путешествуй и изучай самые разнообразные иностранные языки или конструируй собственный самолет, а может и автомобиль – допустимо все, что угодно, что не противоречит закону и лишь бы это развивало тебя, как умственно, так и духовно. Человек, который уделяет должное время саморазвитию - счастливый человек с нормальной оценкой. Второе важное обстоятельство – будь красивым и здоровым, ведь, это также прямая и верная дорога к осознанию собственной значимости и счастливому жизненному пути. Занимайся спортом, бегай по утрам или плавай в бассейне. И конечно же, третья истина – улыбайся и больше радуйся. Это хорошая терапия твоей системе ценностей и прекрасная возможность найти понимание и признание в социуме. Позитивные люди всегда собирают около себя очень большое количество людей. А что может быть прекраснее признания и внимания? Ну как тут вашей собственной системе ценности не пойти на поправку?! Кроме этого, все знают, что позитивные люди живут счастливее и дольше всех остальных!