Городской пляж Альметьевска после реконструкции приобрел большую популярность как место отдыха и  развлечений. Облюбовали его и  любители различных видов спорта. В минувшие выходные здесь прошли соревнования по кроссфиту, который был организован  одним из спортивных клубов города. Следует отметить, что кроссфит – новое направление в фитнесе. Суть его заключается в круговых тренировках, когда упражнения выполняются одно за другим без отдыха (либо с минимальным отдыхом). Как правило, упражнения используются базовые многосуставные такие как: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и т.д. Цель - вовлечь в работу как можно больше количество мышц.

Подобный  чемпионат проводится в нашем городе второй раз и претендует на право стать традиционным. Стать его участником может любой желающий без возрастных ограничений.

Вадим Иванов, директор спортивных клубов «Инфитно»:

«Это направление у нас только еще  развивается. Мы хотим показать, что этот вид доступен всем, для каждого желающего им заниматься. Все элементарно, просто и доступно. Все это можно делать здесь,  на пляже».

 Ксения Солдаева, участница соревнований:

«К занятиям спортом  родители привлекали меня  с детства: раньше я занималась спортивной гимнастикой. Родители также активны в физическом плане: летом бегают, зимой ходят на лыжах».

Всего в соревнованиях  в этот раз приняли участие около 30 человек. Победители получили ценные призы и абонементы в спортивный клуб.