В жизни случаются различные обстоятельства, иногда позитивные, иногда негативное и всегда быть в хорошем настроении и оптимистично смотреть на все происходящее, довольно сложно. Но стоит отметить, что оптимизм, помогает человеку справиться со многими проблемами. Новостной информационный сайт «Социальный интернет-портал», рассказал нам, как можно воспитать в себе оптимиста. Оптимизм - неотъемлемая часть физического и психологического здоровья человека. Быть позитивно настроенным человеком очень важно, если вы хотите достичь высот в карьере, устроить свою личную и социальную жизнь. Если вы оптимист, вы всегда будете притягивать к себе людей, с вами будет легко общаться. Люди, излучающие позитив и энергию, как солнце, обогревают всех вокруг.

Также оптимизм важен и для вашего психологического, а как следствие, и физического здоровья.

Но как же стать оптимистом, если мы живем в нелегкое время – стресс, депрессии, кризис и т.д.

Есть несколько практических советов воспитания в себе позитивного отношения к миру. Сегодня, стоит отметить, социальные новости, которые мы слышим, не всегда являются позитивными, но держать оптимистическое настроение, несмотря ни на что – это, действительно, залог успеха и благополучия.

1. Контролируйте информацию, которая в вас поступает.

Очень важно осуществлять контроль за тем, какая информация в нас поступает. Она должна быть только позитивной. Смотрите комедии, смешные передачи, читайте хорошие статьи. При разговоре с людьми делитесь только хорошими новостями. Не критикуйте и не сплетничайте. Но это не значит, что вы должны отрицать все негативное, закрывать на это глаза. Да, плохие новости тоже есть, есть и проблемы, принимайте их и с легкостью отпускайте. Делайте выбор в пользу позитивной информации. В свою очередь позитивные социальные новости вы всегда можете найти, посетив информационный портал «Социальный интернет-портал».

2. Улыбайтесь и дарите людям комплименты.

Делитесь с людьми своим хорошим настроением, и вы увидите, как окружающие тоже начнут изменяться. Вы начнете получать удовольствие от данного процесса.

3. Делайте все, что приносит вам удовольствие.

Слушайте любимую музыку, занимайтесь любимым делом, ешьте любимую пищу, читайте любимые книги, смотрите любимые фильмы. Все это приносит нам радость.

4. Займитесь спортом.

Спорт приносит радость. Он способствует высвобождению негативной энергии в организме. Побегав 10 минут, вы будете чувствовать легкость и удовлетворенность. Спорт делает человека более счастливым.

5. Общайтесь с позитивными людьми.

Как известно, мы – это наше окружение. Старайтесь общаться с позитивными людьми, которые поделятся с вами радостью и оптимизмом.

6. Питайтесь полноценно.

Ни в коем случае не сидите на диетах. Питайтесь правильно и полноценно. Ваш ежедневный рацион должен быть богат витаминами, питательными веществами. Ваш организм должен быть полон энергии.

7. Путешествуйте.

Ничто так не заряжает энергией, как знакомство с новыми людьми, новыми местами. Познавайте мир.

Любите себя, улыбайтесь, дарите радость близким людям.

Материал подготовлен, при помощи коллег из редакции сайта socpresclub.ru. 

Английский по праву считается мировой языковой основой: он является базовым международным языком, на котором говорят во всех уголках света. Обучение английскому детей стало первоосновой в образовательном процессе многих стран, в том числе и в России. Ни для кого не секрет, что детский ум более эластичный и быстрее впитывает в себя информацию, поэтому обучать ребенка языкам нужно с раннего возраста. Разумеется, изучение английского языка в детском возрасте имеет свои особенности и существенно отличается от обучающего процесса у взрослых. Также, при изучении английского языка, следует учитывать индивидуальные возможности ребенка, поэтому методика обучения должна затрагивать общую программу, а также учитывать индивидуальность каждого ученика. 

Ребенка не возможно силой заставить изучить что-либо, поэтому процесс обучения должен проходить в свободной форме. Главное, вызвать у ученика интерес к предмету изучения, а в случае с детьми, это можно достигнуть за счет применения игровых методик. В этом плане больших результатов достигли курсы английский для детей SMILE ENGLISH SCHOOL, с их инновационной программой «Творим на английском». 

Программа в любом случае должна заинтересовать ребенка, ведь обучение проходит в исключительно игровой форме. На курсах, дети используют краски, пластилин и прочие инструменты, которые помогают им создавать английскую языковую обыденность. Благодаря такому подходу, ребенок быстро усваивает материал, при этом раскрывает свой творческий потенциал. Помимо познания английского, эта методика помогает ребенку развивать мелкую и крупную моторику, а также приспособиться к окружающему миру и научиться воспринимать мир на английском языке. 

Таким образом, английский для малышей становиться простым и доступным языком, который прочно входит в их сознание. Методика «Творим на английском» уникальна и не имеет аналогов в стране. Продолжительность образовательного процесса полностью зависит от способностей ребенка. Одно занятие длиться 2 академических часа, таких занятий 2 в неделю. Благодаря курсу, у ребенка сформируется фундамент для дальнейшего успешного изучения английского, и он с легкостью будет осиливать более сложные методики и программы. Также, курсы SMILE ENGLISH SCHOOL предлагают и другие программы, которые могут дополнять друг друга и превосходно подготовить ребенка к взрослой жизни.

На сегодняшний день, автомобильные грузоперевозки являются одним из самых популярных и эффективных вариантов доставки грузов на большие расстояния. Причем, неважно грузоперевозки только по России, или международные грузоперевозки. Все равно автомобильным транспортом перевозить грузы намного дешевле. Кстаи, если вам необходимо доставить груз из Польши, тогда на сайте http://dsgcargo.ru/perevozki_gruzov_iz_Polshi_v_Rossiju/ вы можете посмотреть расценик на международные грузоперевозки. Так же при помощи автомоьильного транспорта удобно перевозить различные строительные материалы, например бетон. Бетон является, пожалуй, основным строительным материалом, без которого не обходится ни одно современное строительство. Бетон или изделия из бетона применяют при заливке фундаментов, при возведении монолитных многоэтажных зданий, загородных частных домов, при создании многоуровневых парковок, при выравнивании полов в помещениях различного назначения.

Поэтому доставка бетона высокого качества на строительные объекты очень востребована у застройщиков. Бетон к месту применения может доставляться разными способами, но основным остается доставка автомобилем-бетоновозом со смесительным вращающимся барабаном. Ось этого барабана расположена под наклоном. Внутри барабана находится пара лопастей, которые имеют форму спирали. Такая конструкция позволяет производить перемешивание бетона при вращении барабана в одном направлении, а при вращении в другую сторону производить выгрузку бетона.

Во время загрузки бетонной смеси барабан вращается с очень большой скоростью. Затем по дороге на стройплощадку барабан вращается с гораздо меньшей скоростью, и очень часто она равняется двум оборотам в минуту и даже менее этого.

Первые автомобили-бетоновозы появились в середине двадцатых годов ХХ века. Разгружали их традиционно сзади. Сейчас наиболее востребованы бетоновозы, оснащенные системами фронтальной разгрузки. Такой метод упрощает подъезд к месту выгрузки, и водитель может контролировать процесс разгрузки самостоятельно. Оснащение бетоновоза откидным разгрузочным лотком дает возможность производить разгрузку порционно и подавать бетонную смесь сразу в опалубку.

Радиус перевозок смеси автомобилями-бетоносмесителями определяется временем затвердевания бетонной смеси.

Выбирая газонокосилку, следует принимать в расчет площадь вашего газона, а также то, какой тип срезки вам нужен. Следует не упустить из внимания то, насколько у газонокосилки мощный двигатель, на какую ширину и высоту необходимо скашивать, регулируется ли скорость, есть ли травосборник и то, какой тип топлива газонокосилке требуется.

Прочность газонокосилки определяется материалом, используемым для изготовления основных силовых элементов. Обычно применяются сплавы металлов, пропилен с повышенной выносливостью или другой пластик. 

Для изготовления корпусов агрегатов, в основном, применяют пластик: корпуса дешевых моделей делают из полипропилена, корпуса более дорогих - из прочного и легкого ABS-пластика. У косилок, работающих на бензине, корпус, обычно, металлический. Сталь весьма быстро, в течение 3-4-х сезонов, корродирует, в связи с этим корпуса дорогостоящих косилок делают из алюминия. Срок их эксплуатации, таким образом, увеличивается лет до 15-ти.

Если газонокосилка имеет маркировку «3 in 1», то это указывает на возможность работы газонокосилки в нескольких режимах: когда трава отбрасывается в сторону, когда скошенная трава собирается в мешок, и когда трава выбрасывается с размельчением. 

Можно выделить следующие фирмы, выпускающие газонокосилки:

«Husqvarna» - шведская фирма, выпускающая газонокосилки с легко и без дополнительных инструментов регулируемыми настройками стрижки и установкой ножей; 

«American Lawn Mower» - американская фирма, выпускающая косилки с повышенной надежностью по причине полного отсутствия пластмассовых деталей. Эти газонокосилки имеют самозатачивающиеся лезвия, требующие минимума ухода;

Также можно упомянуть таких производителей, как Solo, Brill, Efco, Stiga, Craftsman.

Следует помнить, что, прежде всего, мощностью выбранной вами косилки определяется производительность вашей работы. Достаточно мощной газонокосилкой можно косить траву на любых газонах при любой погоде.

Легкость перемещения косилки по газону определяется диаметром колес – чем больше, тем лучше. При наличии шарикоподшипников газонокосилка очень надежна, долговечна и легка в ходу. 

Если у газонокосилки складываются рукоятки, то это облегчает постановку её на хранение и транспортировку (так как требует мало места). 

Важно также то, что газонокосилка должна собираться и приводиться в готовность за считанные секунды, не требуя инструментов.

Все о ведении домашнего хозяйства на портале http://stroimasterskaya.ru