12.01.16
В КАЗАНЬ. Тел: 419-419
В КАЗАНЬ ОНКОЦЕНТР. Тел: 405-405
В КАЗАНЬ.Тел: 40-17-17
Организация похорон. Памятники. Огромный выбор на витрине. Гарантия 10 лет. ул. Шевченко, 110 а. Тел: 33-76-08. Пр. Тукая, 44. Тел: 32-45-73
ПЛАТИ ЗИМОЙ-ПОЛУЧАЙ В СЕЗОН. ГАЗОБЕТОН "ВИКТОН" В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ. ДОСТАВКА. КИРПИЧ. СУХИЕ СМЕСИ.УТЕПЛИТЕЛИ. МЕТАЛЛОПРОКАТ ЛЮБОЙ РАЗМЕР. п. Техснаб. Тел: 45-07-07, 8-91-96-45-07-07 РАССРОЧКА
ГАЗОБЕТОН. ГИПСОКАРТОН. ДСП. КРАГИС. ОСП. ФАНЕРА. ЛАМИНАТ Ж/Б КОЛЬЦА. ДВЕРИ. САЙДИНГ. ПЛИТКА. ООО "АЛЬМЕТЬЕВСКСНАБ" ул. Грузинская,1. Тел: 45-08-16, 8-91-96-45-07-07 ГОД НОВЫЙ, ЦЕНЫ СТАРЫЕ.
М-Н "АЛЬМЕТЬЕВСКСНАБ" 10000 НАИМЕНОВАНИЙ СТРОИТЕЛЬНО-ОТДЕЛОЧНЫХ МАТЕРИАЛОВ. СУХИЕ СМЕСИ ОТ 2,5 кг. ЛАКИ, КРАСКИ. САМОРЕЗЫ. ГВОЗДИ. ТЦ "МЕРИДИАН" ул. Гафиатуллина, 51а. Работаем ежедневно. Тел: 33-35-36 ЦЕМЕНТ по 5, 10, 25, 50 кг.
МАК №825/11 от 03.11.2014г. ЯСНОВИДЯЩАЯ . Тел: 8-919-63-001-63
Хрустальный колодец - 19,2 литра.Тел: 35-64-00
МУКА.САХАР. Тел:40-42-43
БАНЯ НА ДРОВАХ. Тел:36-42-42
Окна-скидки 30%. Двери-третья в подарок! Балконы, жалюзи, потолки. Тел:35-74-47,32-52-47. "Статус".
Утепленные пластиковые откосы. Потолки. Тел: 40-68-68
Натяжные потолки. Тел: 40-03-05
МИР СЕТОК. Тел: 8-917-921-59-01, 919-685-06-53
Аппараты доильные, запчасти. Тел: 33-55-41 ул. Гафиатуллина, 51
Заточка коньков, цепей. Тел: 33-55-41 ул. Гафиатуллина, 51
ФИЛЬТРЫ ДЛЯ ВОДЫ. УСТАНОВКА И ОБСЛУЖИВАНИЕ. Цены от производителя. Тел: 8-917-281-14-47 www.aquaphor.ru
Скидки 10% на путевки и курсовки в санаторий "Здоровье". Тел: 36-92-54
Лиц. ЛО 16-01-003951 от 19.02. 2015г. Офтальмолог. Тел: 917-238-64-99
Ваш электрик. Тел: 45-61-72
"Кировская обувная фабрика" реставрация обуви 15, 16 января с 10 до 18:00ч. в ДК "Нефтьче"
Большая распродажа до 60% на зиму. Магазин "Белвест" ул. Ленина, 5 Тел: 44-24-61
Лиц. серия ТВ №18442 от 01.07.2011 г. Касса Телекомпании "ЛУЧ" принимает заявки на поздравления и объявления с 9:00 до 19:00ч., обед с 13 до 14:00ч. В субботу и воскресенье с 9:00 до 16:00ч. ул. Ленина, 1В тел: 32-26-99. ТЦ "Панорама" 1 этаж с 10:00 до 22:00ч.Тел: 32-26-99
Требуются охранники. Тел: 8-987-210-50-00
В ООО "Татнефть-УРС" требуются повара, повара со сменным графиком работы, гардеробщица, кухонные работники. Тел: 371-379
Обучение на охранников. Тел: 8-917-914-56-60
Требуются бармены, официанты. Тел: 312-300, 40-55-99
Требуется автослесарь с опытом работы. Тел: 8-917-391-79-83
Требуются менеджеры по продажам электрооборудования, з/п 20 т.руб.+%. Тел: 8-917-399-31-58
Требуется менеджер по продажам. Тел: 8-987-236-19-99
Срочно. Уборщица график 2/2. Тел: 8-965-626-90-14
Требуется администратор по 1С:Бухгалтерия. Тел: 8-902-831-83-07
Ищу работу сиделки. Тел: 919-682-54-18
Продам 2-х этажный кирпичный дом. Н. Мактама. Собственник. Тел: 8-917-258-48-19
Продам 3-х комнатную. Торг. Тел: 8-917-263-69-14
Утеряны документы Бадриева Р.М. вернуть за вознаграждение. Тел: 8-927-045-23-34
Перетяжка мягкой мебели. Тел: 40-00-02
Дрова. Тел: 8-917-392-65-28
Гуси свежие, копченые, соленые, потроха. Тел: 8-939-391-81-42
Пропал французский бульдог. Вознаграждение. Тел: 8-917-271-30-91
16 января в 14:00ч. в городском парке культуры и отдыха состоится торжественное закрытие детской елки. Приглашаем всех на праздник.
В пос. Джалиль принимаются заявки на поздравления в программу "Музыкальный сувенир" и объявления в бегущую строку. Тел: 8-987-008-03-63.
Наличие беговой дорожки дома - отличное решение для ведения активного образа жизни. Однако бывает так, что люди перестают на ней заниматься, понимая, что дорожка им не подходит. Комфортные тренировки во многом зависят от качества беговой дорожки. Есть два вида дорожек: электрические и механические. Отличие этих тренажёров в следующем: у электрической дорожки лента движется за счёт электромотора, а у механической посредством движения ног. Стоимость электрической беговой дорожки всегда выше механической, потому что в ней присутствуют встроенные программы тренировок и много вспомогательных гаджетов. А вот механическую беговую дорожку можно поставить в любое удобное для вас место и бег на ней максимально напоминает естественную пробежку на улице с увеличением и уменьшением скорости движения. На ней присутствует дисплей, показывающий скорость движения, пульс, количество затраченных калорий, пройденную вами дистанцию, но это намного меньший набор программ, чем в электрической беговой дорожке, на которой вы даже сами можете составить программу своих тренировок.
Оценивать беговую дорожку следует по нескольким параметрам. Исходя из вашего веса нужно выбирать мощность мотора. Беговая лента должна иметь мягкую амортизационную поверхность, чтобы не было нагрузки на суставы. Она должна состоять из нескольких слоёв, тогда она прослужит дольше. Длина и ширина ленты должна быть удобной для ходьбы по ней (длина-110 см., ширина-50 см.). Излишне длинное полотно увеличивает нагрузку на двигатель и тем самым снижает срок службы тренажёра. На панели управления должен находиться базовый набор программ. Это анализ скорости вашего движения, датчик пульса, анализ расхода калорий, расстояния, которое вы преодолели. Результативность ваших занятий вы можете узнать, сравнивая эти показатели от тренировки к тренировке. Держатель для бутылочки нужен, так как во время тренировки употребление воды не позволит организму обезвоживаться.
Приобрести беговую дорожку можете в интернет магазине http://willsport.com.ua по доступной цене. Доставка бесплатно во все города Украины. Оплата при получении заказа.
Занятия на беговой дорожке-это лучший способ сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцы тела, наладить работу кровеносной системы и борьбы с плохим настроением. Регулярные пробежки позволят укрепить мышцы позвоночника, улучшить работу суставов.
Основной источник статьи тут.
После длительной носки кроссовки требуют тщательного ухода. Их нужно как следует почистить, вымыть, возможно, даже постирать. Но после стирки кроссовки нужно сушить не менее двенадцати часов, а это достаточно долгий срок. Не всегда есть возможность так надолго оставить свою любимую спортивную обувь без дела. Чтобы избежать этого, можно воспользоваться экспресс-мерами. Конечно же, первым делом нужно произвести сухую чистку обуви, протереть ее влажной тряпочкой изнутри, вымыть подошву, заменить или выстирать шнурки. Но не всегда после такой «уборки» можно вывести неприятный запах из кроссовок. Тогда вам на помощь могут прийти такие разработки научно-технического прогресса, как стики и таблетки-ароматизаторы для кроссовок.
Стик-дезодорант для обуви – это своего рода карандаш, который используется для выведения неприятного запаха. Он достаточно долго используется и у него очень низкая, чем у других представленных на рынке аналогичных средств, цена. Одного стика, как утверждают производители, может хватить одному спортсмену на целый год. На российском рынке дезодоранты-карандаши представлены в достаточно широком ассортименте, и их цена варьируется от шестидесяти до ста двадцати рублей за один стик. Согласитесь, за такую цену можно приобрести дезодорант, которым будешь пользоваться двенадцать месяцев – очень выгодное предложение.
Но у стиков есть некоторые недостатки. Первый – это не слишком удобное использование. Вам нужно будет завести руку внутрь обуви, чтобы провести карандашом по внутренней отделке кроссовок, а это может быть не слишком удобно. Также эта процедура довольно часто приводит к поломке самого карандаша.
Следующий вид дезодорантов, о которых мы хотим вам рассказать – это таблетки-ароматизаторы. Они появились на рынке сравнительно не давно и их сразу оценили все спортсмены. Хотите, чтобы ваши кроссовки пахли розой или хвоей – положите с вечера в каждый кроссовок по одной таблетке и на утро ваша обувь пропитается приятным ароматом. В таблетки-дезодоранты, помимо сильных ароматизирующих веществ, входят вещества, которые способны остановить распространение бактерий. Цена таких таблеток будет варьироваться от ста до двухсот рублей за четыре штуки и их обычно можно приобрести в спортивных магазинах. Там же вы можете приобрести женские roshe run, в которых будет очень удобно бегать.
Спорт является важной ступенью в развитии и самосовершенствовании человека. И не только физически, но и духовно, занятия спортом помогают достигать поставленных целей, помогают стать более дисциплинированным, и уверенным в себе и своих силах. Благодаря спорту растёт самооценка, улучшается настроение и общее самочувствие. Появляются силы и энергия для основной работы и домашних дел, хочется что то делать, быть занятым, активным. Кстати, занятия спортом могут быть и очень увлекательными, особенно то касается женщин, ведь подобрать хороший спортивный костюм и кроссовки, в которых женщина будет заниматься – это целое приключение. Каждая женщина на пробежке, или в спортзале хочет быть неотразимой, да при том и здоровой и подтянутой. При занятих спортом очень важно правильно выбрать спортивную одежду, например, как для пробежек, так и для занятий в спортзале отлично подходят модные кроссовки nike roshe run купить которые вы можете здесь http://nike.allshoes.com.ua/.
Если есть безумное желание заниматься спортом, следить за своим питанием, быть здоровым, проявляется сила воли, и чувство что все возможно, и ты в это начинаешь верить. Даже если в твоей жизни сложности или проблемы, приходя в зал ты оставляешь все там, агрессию, злость, обиды, слабость, ненависть, и выходишь снова полным бодрости и сил, с лёгкостью во всем теле и довольный за себя. А в зале столько людей и на их лицах эти эмоции, сила воли, упорство, вера в себя и желание с каждым днём становится лучше. Ведь как приятно знать и чувствовать что ты здоров и бодр, вместо того чтобы до ночи или до утра шататься по клубам, пить, курить и вести разгульный образ жизни. Ты гордишься собой, что тебе приятней почитать книгу и расслабиться вечером за чашкой чая, что ты ложишься спать вовремя, а утром просыпаешься с отличным настроением, делаешь зарядку, принимаешь душ, идёшь завтракать, и радуешься новому дню чувствуя легкость в своём теле. За каждым человеком стоит выбор, который выбирает только он сам.
Выбрать здоровый образ жизни, спорт и правильную еду, или нет, все зависит только от нас, и нет никаких оправданий, что ты устаёшь на работе или нет времени, есть только выбор. Если есть желание и время всегда найдётся. На тех людей, кто увлечён каким либо спортом даже смотреть приятно, и общаться одно удовольствие, ведь если ты находишь время для того чтобы менять себя, своё тело у тебя хватает на это силы воли, то больше вероятности что ты и умён, раз делаешь каждый раз правильный выбор, идёшь и обработаешь над собой, а это не всегда легко. Ведь не всем даются прекрасные внешние данные с рождения, кто то хочет избавиться от лишнего веса и трудятся над своим телом, кто то наоборот желает набрать вес, увеличить массу, нарастить мышцы и так далее. И они находят силы и мотивацию каждый раз и идут и занимаются и получают удовольствие от тренировок, даже если это сложно и тяжело. И они большие молодцы, всегда нужно становиться лучше, даже если тебя любят таким какой ты есть, ты всегда можешь стать ещё лучше.
Не упускай возможности меняться и стремиться к совершенству, пока ты молод и полон сил трать время с умом и толком. Отдых конечно тоже немаловажен, но он должен быть с пользой тебя и здоровья, и приносить радость. Ведь для кого то отдых это чтение книги, а для кого то поваляться на диване с банкой пива. Каждый раз думай и делай выбор, что для тебя лучше, и что важнее. Все зависит от нас и нашего выбора, от того что мы делаем сегодня, значит кем мы будем завтра. Выбирайте спорт и здоровый образ жизни, и все у вас будет замечательно!
Многие приобретая автомобиль задумываются, стоит покупать автомобиль с пробегом. Как же выбрать автомобиль б/у, чтоб потом не разочароваться. У большинства людей это единственная возможность приобрести авто, но в наше время очень много мошенников, продающих автомобиль с пробегом, и купив такой автомобиль, придется над ним еще долго колдовать чтоб довести его до ума. А это опять-таки лишние затраты. Хотя например, если вы хотите заправить автокондиционер, вы можете сделать это по приемлемой цене в Киеиве. Наверняка по запросу: Заправка автокондиционера Киев цена, вы найдете сайт www.ремонт-и-заправка-автокондиционеров.com.ua.
Для того чтоб не стать жертвой мошенников необходимо учитывать следующее. При поездке на авто рынок, нужно воспользоваться поддержкой знакомых или специалистов, которые разбираются в ремонте машин. И желательно заранее созвониться с продавцом чтоб побольше узнать о желаемом автомобиле.
Первым шагом покупки авто является ваш бюджет, который запланировали потратить на приобретение своей мечты. А так как затраты иногда превышают ожидаемый результат, то необходимо планировать сумму так, чтобы осталось примерно 20% на дополнительные затраты.
Выбрать автомобиль можно и благодаря объявлениям на сайте или в газете, это сэкономит время и затраты, которые нужны для поездки на авто рынок.
Когда подходящий вариант подобран, следует по телефону уточнить подробную информацию, о хозяине машины, о ее техническом состоянии и об ее эксплуатации. После того как получите нужную вам информацию, можно смело ехать на просмотр данного авто.
Если техническое состояние машины удовлетворяет покупателя и решили приобрести именно этот вариант, то следующим, и не мало важным шагом, будет проверка документов. Многие продают авто по доверенности, в этом нет ничего плохого, кроме того, что хозяином будет прежний владелец, и когда захотите продать свой автомобиль, то придется искать прежнего хозяина.
Также на этом этапе необходимо проверить и тех паспорт, чтобы не возникло проблем, когда будете ставить машину на учет. У некоторых в тех паспорте имеются специальные вклейки, это может создать проблему при регистрации данного транспорта, конечно проблема решаемая, но стоит дополнительных растрат. Если все устраивает, то можно смело ехать на переоформление документов, а если есть хоть малейшее сомнение, то лучше посмотреть другие варианты.
При выборе автомобиля необходимо соблюдать внимательность и не торопиться. Ведь покупка автомобиля — это дорогое удовольствие, и приобретается на длительный срок, это вам не пачка сигарет и не одноразовая посуда.
Не так давно в моду вошли рваные джинсы. Оказывается и в них девушка может выглядеть сексуально и эффектно. Для этого нужно лишь правильно собрать лук. Ниже приведены самые удачные образы:
1. С однотонной туникой. Так как все внимание на себя берут джинсы, однотонная туника - это идеальный вариант! Под такой образ подойдут массивные украшения, например серьги. Как бы ни странно это звучало, но кеды сюда не подойдут. Лучшее решение - туфли на высоком и Толстом каблуке. Образ просто как нельзя кстати подходит для любых мероприятий (конечно, кроме деловых).
2. С майкой. Если под рваные джинсы одеть майку, то необходимо пополнить образ ярким кардиганом. На майку можно нацепить яркую брошь. Туфли на танкетке завершат образ.
3. Со свитером. Да, даже такое возможно. Такой лук естественно не подойдёт для лета, а вот для осени и зимы - в самый раз!
4. Со свитшотом. В случае, если вы решили использовать свитшот в качестве верха - он должен быть одноцветным, так как весь акцент поставлен на джинсы. Никаких дополнительных украшений не потребуется. Кеды будут завершающим элементом образа. Кстати, кеды vans подойдут к этому образу как нельзя лучше. Вообще сегодня кеды являются очень модной и популярной обувью, поэтому, в своем гардеробе кеды иметь вы просто обязаны.
На самом деле, рваные джинсы - это довольно универсальный вид одежды. Он подойдёт, как под легкую майку, так и под тёплый мягкий свитер.
Мало кто знает, как красиво порвать джинсы в домашних условиях. Для этого нам потребуется терка (да-да, кухонная терка) и обычные ножницы. Ножницами делается дырка нужного размера, а дальше в игру вступает терка. Дыру необходимо лишь потереть этим кухонным прибором. После повторения этих манипуляций в течение нескольких раз, вы сможете получить красивые дырки на джинсах!
Теперь, благодаря этой статье каждый может узнать, как из обычных джинс сделать модные и трендовые! А если с обратной стороны пришить кружева, то эта вещь может стать одной из самых женственных и оригинальных в вашем гардеробе!
Трудно представить современную жизнь без существования обуви. Когда-то ее придумали для того чтоб защитить ноги от острых камней. Потом у обуви появились функции защиты от холода. Еще позже люди начали изобретать разную обувь предавая ей все больше достоинств. Она и греет, и защищает ноги от дождя, и укрепляет здоровье, например, ортопедическая. Обувь на сегодня не только теплая и удобная а еще яркая, эпатажная оригинальная.
Что сегодня дизайнеры предлагают женщинам? На сегодня более популярна плоская, удобная подошва. Может быть в связи с тем, что сейчас зима. В брендовых магазинах огромный выбор сапог под названием - дутики, ботильоны с тракторной подошвой. Данные сапоги очень теплые, удобные хорошо прошиты. Их можно носить не один сезон. Для посещения мероприятий подойдут элегантные ботфорты на высоком каблуке. Ботфорты не только классические, они могут быть в черно белую полоску, иметь большой ассортимент ярких оттенков. Могут быть украшены натуральным мехом, который предает изысканности моделям.
Модная обувь для подростков
Обувь для подростков выделена яркими цветами, украшена принтом. Для зимы, очень актуальны разноцветные, теплые дутики, на толстой подошве. Для мальчиков- яркие ботинки на липучках. Для девочек угги, украшенные натуральным мехом. Также очень популярна обувь на шнуровке. Это могут быть черные, длинные ботинки с металлическими шипами. Могут быть замшевые, в стиле милитари. Кожаные полусапожки с замшевыми вставками, пришлись по душе современным девочкам подросткам, их можно сочетать, как с брюками, так и с юбкой. Кожаные ботфорты с острым носком, по душе, более взрослым девушкам. Их прекрасно сочетают, как с узкими джинсами, так и с коротенькими платьями. Очень популярна зимняя спортивная обувь . Это кеды и кроссовки с мехом внутри и с наружи. Данные кроссовки бывают, как на плоской, так и на высокой подошве. Молодежь сочетает их с яркими спортивными костюмами и с узкими джинсами скинни. Кстати, самыми модными кедами считаются конверсы и если вы хотите конверсы купить в Чернигове, тогда мы рекомендуем посетить интернет-магазин Jonery.
Обувь для самых маленьких
А какую обувь дизайнеры предлагают самым маленьким? По- прежнему в моде, детская мембранная обувь, которая защитит от холода. Такая обувь не даст ногам промокнуть. Существует много разных моделей, как для мальчиков, так и для девочек. Вся обувь не только яркая и красивая. Она еще отличается удобством и практичностью. Обувь делают с учетом строения ноги ребенка. Есть обувь с ортопедическими стельками, специально для тех деток, у которых есть проблемы с ногами. Детские зимние ботинки есть как на шнуровке, так и на липучках. Все больше у родителей популярна обувь на липучках, так как маленькие дети не всегда умеют завязывать шнурки. Что касается расцветок данной обуви: здесь выбор неограничен. Для мальчиков: Коричневые, серебристые, черные (с красными, зелеными, или синими вставками), ботинки будут популярны этой зимой. Для девочек: светло-серые, розовые, малиновые, фиолетовые цвета. Также в тренде дутики украшенные симпатичным принтом, они понравятся не только юным модницам, а еще и их родителям.
Sport Time за 12 января 2016
Похожее видео
Новости за 12 января 2016
Похожее видео
Промышленное освещение – это система, которая должна соответствовать самым высоким требованиям как с точки зрения надежности, так и по своей энергоэффективности. Сегодня для нее используются светодиодные промышленные светильники. Они предназначены в основном для внутреннего освещения, их можно применять и в производственных цехах, и на складах, и на крытых автомобильных парковках, и в гаражных комплексах. Такие светильники могут быть использованы как для общего освещения помещения, так и для освещения отдельных объектов, например, рабочих мест.
Светодиодные промышленные светильники: преимущества
Почему такие устройства выгодно использовать? Потому что они обладают определенными преимуществами. Такие светильники устанавливаются в помещениях большой площади, для которых раньше использовались ртутные и дуговые лампы, отличавшиеся высоким энергопотреблением, а также требовавшие дополнительных затрат на утилизацию. К счастью, светодиодные светильники лишены этих недостатков. В аналогичных условиях промышленного использования они потребляют энергии в пять раз меньше. Мощность светильника определяет его цену, но в среднем он окупается примерно за полтора года, что считается отличным показателем. К тому же он не теряет со временем своей яркости, в нем отсутствует вредное для зрения мерцание, и он практически моментально включается.
Светодиодные промышленные светильники: как сделать правильный выбор?
При покупке такого оборудования нужно обратить внимание на несколько критериев. Прежде всего, это мощность светильника. Но имеют значение и другие критерии, например, план освещения, который формируется, исходя из конкретных потребностей предприятия. Для этого учитываются все характеристики помещений, их планировка, уровень естественной освещенности, а также назначение каждого помещения. Разумеется, в гаражных комплексах или подсобных помещениях уровень освещенности может быть меньше, чем в рабочих цехах. Как бы то ни было, в расчет берутся все факторы. Только после этого можно будет рассчитать мощность светильника, требуемое их количество (и заодно продумать расположение). Каким требованиям должны отвечать светодиодные промышленные светильники? Они должны быть защищены от воздействия пыли и влаги (это означает высокий показатель защиты ІР). Кроме того, для промышленных светильников важна предохранительная система, которая не допускает перегрева или замерзания светодиодов. И, наконец, у них должен быть прочный корпус, который будет защищать их от негативного воздействия внешних факторов, в том числе и механических повреждений.
Последние новости
|
17 Просмотров 0 Рейтинг
|
|
18 Просмотров 0 Рейтинг |
|
20 Просмотров 0 Рейтинг |
|
20 Просмотров 0 Рейтинг |
|
125 Просмотров 0 Рейтинг |
|
126 Просмотров 0 Рейтинг |
|
128 Просмотров 0 Рейтинг |
|
151 Просмотров 0 Рейтинг |