В природе не найдется такого родителя, который бы не сталкивался с нежеланием малютки набраться сил и энергии. И даже если вы перешагнули рубеж годовщины свадьбы 12 лет, а ребенок у вас уже третий - все равно вы наверняка столкнетесь с проблемами его кормелния. Другими словами: ребенок плохо кушает. И какие только изощренные методы не выдумывал родитель: начиная с рассказов про деда мороза и подарки, которые достаются послушным детям, ложек с едой «за маму с папой» и заканчивая самым популярным воспитательным средством: «углом». Пожалейте ребенка, всего этого делать не нужно. Немного хитрости, смекалки, щепотку терпения и будет кроха с завидным аппетитом уплетать, практически любую, предложенную еду.

В процессе игры, ребенок, зачастую не чувствует голода. Переживать не стоит, со временем он его почувствует и уж точно даст об этом знать. Но несколько правил- советов, начинающим родителям, все же пригодятся.

Обязательно объясните малышу, что есть нужно не на бегу, не в кровати и во время игры, а только за столом. Поэтому сидя возле телевизора с бутербродом подумайте: не подаете ли вы крохе дурной пример?

Выберите и приготовьте еду для ребенка вместе с ним. Он наверняка попробует то, что выбрал и частично приготовил сам. При этом еду можно подать в красивой, цветной посуде вместе с любимыми героями. Малыш вряд ли устоит перед едой, выложенной на тарелочке, в форме улыбочки, зверюшки, звездочки или домика. Пусть сам украсит своё блюдо.

Сделайте прием пищи интересным занятием для ребенка, ведь каждая еда имеет свой вкус, индивидуальный запах, цвет, может быть горячей, холодной, липкой как карамель, мягкой как хлеб. При кормлении ребенка не забывайте описывать то, что он кушает: пюре из картошки теплое, мягкое, имеет желтый цвет, лимон так же желтый но кислый и т.д. Хороший подход, который поможет избавиться от всех трудностей при употреблении еды, так как крохе это будет очень интересно и полезно.

Ваш ребенок хочет кушать самостоятельно? Замечательно, предоставьте ему такую возможность, пусть тренируется, а хорошим манерам научите чуть позже. Облегчите себе задачу: перед едой оденьте на малыша клеенчатый фартук, полностью закрывающий тело, возьмите вторую ложку и, пока дите тренируется, потихоньку подкармливайте его. Если у вас питомец, например, сосед предложил, мол, попугая отдам даром, так как вы наверняка будете о нем хорошо заботиться, вы непременно заметите, насколько он тоже станет хорошим помощником, отвлекая малыша в критических ситуациях.

Пригласите в гости, на ужин, ребенка постарше и с хорошим аппетитом. В пример его ставить не стоит, пусть ваше чадо понаблюдает за ним. Спросите у приглашенного и своего малыша, понравилось ли им кушанье.

Кроме того, никогда не заставляйте есть насильно: у крохи может возникнуть отвращение к еде. Вместо тщетных попыток накормить- лучше вместе сходите в парк, побегайте, покатайтесь на горках, подышите свежим воздухом. Пусть нагуливает аппетит, ведь ребенок кушает тогда, когда ему этого хочется.