Сезон "Зеленого фитнеса" продолжается

Проект «Зеленый фитнес» покоряет спортивные горизонты нефтяной столицы. За месяц к занятиям, которые  проходят  с утра пораньше, на свежем воздухе и под зажигательную музыку  присоединилось уже более двух тысяч человек. Так что самые активные горожане уже  совершенствуют свою физическую форму, в то время как остальные еще только присматриваются.

Каждое воскресное утро  на площадке парка «Шамсинур», расположенной внутри большого жилого микрорайона, теперь  шумно и весело. Прямо на траве десятки жизнерадостных людей разных возрастов занимаются танцевальной  зарядкой, суставной  гимнастикой,  йогой, другими полезными упражнениями. Жители многоквартирных домов, расположенных по соседству, наблюдают и завидуют, как самые смелые и продвинутые набирают спортивную форму и заряжаются бодростью.

Для разнообразия каждые выходные программа и инструктора на площадках меняются. В этот день мы застали здесь Лейсану Щербинину, опытного фитнес-инструктора.

За тренером с энтузиазмом повторяли движения  его подопечные. У кого-то получалось уже почти идеально. Но большинство пришедших сюда - новички, которые, однако, этого не стесняются и  занимаются с радостью.

Если вы тоже решили встать в следующее воскресенье пораньше, то не забудьте взять  с собой коврик, головной убор и запас воды. Впрочем, бесплатной бутылкой воды вас угостят и волонтеры.

_rutube.png_telegram.png

_youtube.png_zen.png

_vk.png_vk.png

_режиме_он-лайн_11_копия___lite.jpg

_баннер