Боязнь – сильная и положительная эмоция. Виды страха многообразны. Край крыши высотного дома, больные зубы, руководство на работе, одноклассники, одногруппники и многое другое вызывают у нас боязнь. Расширение современных технологий позволило появиться необычным видам страхов, которые происходят от социальных причин. Заработать ярлык неудачника, опасение в любое время лишиться любимой работы, остаться без хлеба насущного – таковы страхи граждан в индустриальных странах. Навык распознавать  опасность заложен в нас в виде безусловного, врожденного рефлекса . Если вдруг наступил угрожающий момент, человеческий мозг сразу же ищет решение, отправляя приказы органам, как поступать в экстремальных ситуациях.

 Сердце примется работать быстрее, а дыхание и кровообращение учащаются. Мышечные ткани работают очень быстро, ведь они получили больше кислорода и сахара.  Большое количество гормона, вызывающего стресс, вбрасывается в кровь, его уровень резко повышается. Итак, человеческий организм готов: убежать от опасности, активно обороняться, перестать бояться или...обратиться к начальству о повышении зарплаты.  Ощущение ужаса так же натурально и естественно в нашей жизни, как все остальные эмоции.

 Обычно мы кого-то или чего-то страшимся: посещения дантиста, проведения каких-либо оздоровительных процедур, высоты, замкнутого пространства, больших площадей. С давних времен умные люди владели знаниями о силе страха и прекрасно ими пользовались, для подчинения себе других людей. И сегодня посредством СМИ людей пугают, навязывая им страхи. Нас запугивают всем подряд: природными катастрофами и катаклизмами, террористами, концом света, экономическим кризисом, безработицей, повышением налогов и прочее, прочее. Замечено, чем выше планка развития демократии, тем большее количество людей страдают различными фобиями и страхами.

 Но как научиться преодолевать в себе страх? Как научиться проводить закаливание организма от всевозможных фобий? Приемов существует много. Желательно с ранних лет вырабатывать в себе уверенность, подтянутость, удачливость. Тем самым можно минимизировать власть страха перед неизвестным будущим, возможной карьерой, бессилием в старости. Большое значение имеет сила примера. Тысячи мужчин и женщин ищут острых ощущений в горнолыжном спорте, альпинизме, рафтинге, занимаются другими экстремальными видами спорта. Есть профессии экстремальные: пожарные, спасатели, водолазы и другие. А ведь кто-то однажды нырнул за жемчугом в море, бросился тушить пожар, стал  укрощать тигра, прыгнул с парашютом. Как они смогли заставить себя стать первым, ведь этого никогда не было.