Любой человек хоть раз в жизни выпивал. И, наверное, хоть раз в жизни каждый человек немного перегибал палку в этом плане, и естественно сталкивался с таким последствием как похмелье - похмельный синдром. Как правило, он появляется, когда человек злоупотребляет алкоголем и проявляется он в головной боли, раздражительности, сухости во рту, тошнотой и потливостью. Поэтому поговорим об этом более подробнее.

1. Выпив всего несколько рюмок спиртного (от 3 до 6), можно приобрести себе такое последствие отдыха и расслабления.

2. Но все же есть такие люди, у которых практически не проявляется похмельный синдром (где-то около 25%).

3. Оказывается, что все темные виды различного рода спиртных оказывают более сильное похмелье, чем светлых тонов алкоголь. И не важно, что именно конкретно пьет человек: пиво, вино или виски.

4. Алкоголь тормозит процесс выделения такого гормона как вазопрессин, именно он отвечает за наличие воды в организме. А головные боли при похмельном синдроме появляются как раз из-за того, что в головном мозге происходит потеря воды, и это связано с употреблением спиртного.

5. Алкоголь опасен не столько содержанием в нем спирта, сколько продуктами его переработки. Именно они проявляют токсические действия на организм.

6. Здоровому человеку необходимо всего около 7 часов, чтобы ощутить все прелести похмелья, конечно после употребления спиртного.

7. Похмельный синдром можно свести к минимуму, если придерживаться одного правила: ни в коем случае нельзя смешивать различного рода алкоголь (например, пить водку, запивая ее пивом и полернутся сверху вином).

8. Многие знают, что для женщин пережить похмельный синдром тяжелее, чем для мужчин. К тому же, чем взрослее становиться человек, тем тяжелее его похмелье. Связано это с определенным гормоном, который помогает в переработке спиртного.

9. Если все же решили выпить, то лучше стоит перед этим хорошенько отдохнуть, не курить во время употребления спиртного и по возможности не есть сильно много жирного, закусывая алкоголь. Все это может привести к тяжелым последствиям похмелья.

10. Можно еще и минимизировать похмелье, например, приняв душ, съев квашенную капусту.

Конечно пить или не пить – это выбор каждого, но похмелье после принятия спиртного заставляет лишний раз задуматься над этим вопросом. А качество современного алкоголя вообще отбивает желание в принципе его употреблять. Да и ценовая политика тоже хромает.