Причины и симптомы остеохондроза

Самое частое заболевание позвоночника (likar-ortoped.com.ua) – остеохондроз. Он характеризуется разрушением и деформацией тканей межпозвоночных дисков. Они начинают терять влагу, что сказывается на их эластичности. Остеохондроз вызывает затвердение тканей, что в свою очередь ухудшает амортизацию. Эти самые ткани увеличиваются в размерах и давят на нервные окончания, отчего в пояснице постоянно возникают ноющие боли. Почти в 50% случаев остеохондроз поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Это связано с тем, что именно на эту часть приходится наибольшая нагрузка: самая нижняя часть позвоночного столба находится под постоянным давлением всего тела. И если позвоночник не поддерживается мышцами, происходит разрушение межпозвонковых дисков, что и становится причиной пояснично-крестцового остеохондроза.

К основным причинам заболевания можно отнести.

• Повреждения позвоночника.

• Генетическая предрасположенность.

• Плохая экология.

• Сколиоз.

• Низкая физическая активность.

• Перенапряжение позвоночника.

• Лишний вес.

• Плоскостопие.

• Возраст.

• Переохлаждение.

• Эмоциональное потрясение.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза проявляются не сразу, а чаще всего после физических или психологических перегрузок, вследствие которых может случиться приступ. Боль в спине и пояснице – основной симптом заболевания. На ранних стадиях болевые ощущения проявляются только при движении и поднятии тяжестей, после чего становятся постоянными, периодически даже усиливаясь. При развитии остеохондроза крестцового отдела позвоночника происходит постепенное снижение подвижности. Больной не может нормально сидеть, наклоны и повороты туловища сопровождаются неприятными ощущениями. Боль зачастую переходит в ногу, причём до самой пятки. Также нарушается чувствительность кожи ног.

Диагностика и лечение

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела, как и любой другой, диагностируется неврологом. Есть несколько способов установления точного диагноза.

• Осмотр.

• Мониторинг состояния осанки.

• Ощупывание позвоночника.

• Рентгенограмма.

• Томография (магнитная или компьютерная).

Лечение остеохондроза поясничного отдела связано в первую очередь с устранением болей в спине и с задержкой деформации межпозвонковых дисков. В зависимости от сложности заболевания могут применяться различные способы лечения.

• Применение лекарств.

• Электрофорез.

• Медицинский массаж.

• Лечебная физкультура.

• Хирургическое вмешательство.

Лечебная физкультура – основной метод лечения остеохондроза. С её помощью формируется крепкий мышечный корсет, который оказывает поддержку позвоночнику. Благодаря развитой мышечной системе снижается давление на межпозвонковые диски. Таким образом, постоянное выполнение специальных упражнений способно если не остановить, то хотя бы замедлить его развитие. Однако перед любыми нагрузками больного позвоночника следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Среди профилактических мер следует отметить здоровое питание, умеренную физическую активность (без перенапряжения) и более спокойную реакцию на стрессовые ситуации. Поднимать тяжести следует с прямой спиной, чтобы не вызвать смещение позвонков. А при первых симптомах заболевания необходимо незамедлительно обратиться к неврологу.