Во многих массажных салонах сегодня можно найти предложения антицеллюлитного массажа. Это один из самых необходимых видов массажа, и многие, попробовавшие его, говорят о его эффективности. Кстати, попробовать такой массаж вы можете посетив массажный салон в Тушино – «Таежные Бани».

Какие же результаты можно получить после такой процедуры?

В первую очередь, данный вариант массажа направлен на то, чтобы стимулировать приток крови к эпидермису, куда ведут самые мелкие сосуды организма - капилляры. Это, в свою очередь, помогает активизировать и ускорить процесс обмена веществ в клетках, что помогает вывести ненужные элементы из организма.

Таким образом можно избежать процессов застоя в межклеточном пространстве и появления жировых отложений.

Антицеллюлитный массаж помогает быстрее циркулировать по сосудам не только крови, но лимфатической жидкости. Она помогает быстрее очищать клетки организма от ненужного ему "мусора".

Значительно уменьшается накопление лишней жидкости, постепенно спадают отеки и одутловатости.

Ускоряется процесс регенерации и омоложения клеток всего организма, как кожи, так и внутренних органов, а это значит сохранение молодости как можно дольше.

Мышцы приходят в тонус, становясь упругими и эластичными, избавляются от шлаков.

Соединительные ткани тела получают больше питания и становятся более гибкими.

Кожа получает возможность "второго дыхания", так как расширяются поры, что помогает быстрее выводить токсины с потом и активнее поглощать кислород.

Благодаря стимуляции лимфатической системы увеличивается иммунитет, что помогает успешно бороться с различными заболеваниями.

Массаж у себя дома

Зная о плюсах данной процедуры, можно приступать к сеансам антицеллюлитного массажа дома. Это не сложно, если знать о главных принципах и приемах:

• все движения должны быть аккуратными и не быстрыми, чтобы не травмировать себя;

• приступать к массажу следует после того, как мышцы будут хорошо разогреты и расслаблены; руки должны быть теплыми; для лучшего скольжения по коже можно использовать специальные крема и лосьоны;

• оптимальным количеством сеансов будет один раз в неделю, продолжительностью около часа;

• в процессе следует двигаться от ног к области сердца;

• нельзя массажировать тонкую кожу, то есть области под коленками, в паху и около лобка;

• зоне живота следует уделять особое внимание, быть аккуратным, чтобы не повредить внутренние органы;

• перед процедурой поговорите со своим врачом. Не стоит делать такой массаж лицам, страдающим варикозным расширением вен, кожными заболеваниями.