В современной жизни мы уже не можем представить себя без компьютера и зачастую проводим за компьютером большую часть дня. Кто-то не вылезает из-за компьютера дома, сидя в интернете или играя в компьютерные игры. Кто-то проводит за компьютером целый рабочий день в офисе. Как бы то ни было, долгое сидение за компьютером начинает сказываться не совсем благоприятно на организм человека. Конечно, раньше было очень много разговоров о том, что компьютер очень вреден для здоровья человека, что от компьютера исходит большая доза излучения, а компьютерные мониторы вообще вредны для человеческого зрения. Но тем не менее, сегодня компьютер не вреднее обычной лампочки накаливания. Все известные мировые производители компьютерной техники уже давно научились выпускать компьютеры безопасные для человека. Но на самом деле проблема кроется совершенно в другом. Наш организм очень сильно устает от долго сидения за компьютером, точнее от неправильного сидения за компьютером, особенно тяжело это сказывается на людях с заболеваниями позвоночника (сколиоз, остеохондроз и т.д.). За целый день спина человека очень устает от сидения за компьютером и у людей с заболеванием спины и позвоночника могут возникать боли в конце дня. Поэтому очень важно выбрать правильно компьютерный стол и кресло для компьютера. На сегодняшний день существует большой выбор различной компьютерной мебели. И среди огромного многообразия важно выбрать именно такие компьютерные кресло и стол за которыми вам будет удобно сидеть. При выборе следует опираться на многие параметры, например такие как – ваш рост. Очень важно чтобы столешница компьютерного стола располагалась параллельно согнутыми в локтях рукам, т.е. руки должны располагаться ровно на плоскости стола и не быть не ниже и не выше (т.е. не свисать и не быть задранными). Так же желательно, чтобы компьютерный стол регулировался по высоте. Так же огромную роль играет правильный выбор компьютерного кресла. Очень важно чтобы спинка кресла была максимально удобной и спина чувствовала себя в ней комфортно и не напряженно. Так же желательно, чтобы у кресла были удобные подлокотники. Спинку компьютерного кресла желательно выбирать не слишком мягкую, но в то же время и не слишком жесткую. На мягкой спинке, ваша спина будет принимать не правильную форму позвоночника, а на слишком жесткой спинке кресла спине будет больно располагаться. Нюансов на самом деле огромное количество. Но если вы решили приобрести компьютерное кресло, тогда приобретайте его у компаний, которые предлагают качественные кресла, потому что они как правило выполнены по всем стандартам.