Если вас не мучает проблема угревой сыпи (акне), то вы – счастливчик. Но, все – таки, в чем же причины угревой сыпи на лице, нужно знать, чтобы избежать ее появления. Особенно этот вопрос волнует подростков. Однако, причины акне могут спровоцировать это неприятное заболевание и у взрослых людей.

Прыщи на лице (акне) - это заболевание, а не просто неприятность. Давайте разберемся, где же скрываются причины возникновения:

плохое питание (фастфуд, много сладкого и газированной воды, питание всухомятку или, нерегулярное питание, излишне жирная пища);

гиподинамия (низкая физическая активность);

плохая гигиена лица (в том числе и некачественная косметика, которая приводит к закупорке пор);

сухая кожа (имейте ввиду, что жирная кожа – не является первопричиной возникновения акне);

частое прикосновение лица грязными руками;

«летняя проблема» - обезвоживание организма;

наследственность;

стресс (часто становится причиной гормонального расстройства);

экология и вредные привычки (курение, алкоголь);

демодекс - подкожный клещ угревой железницы.

Как видите, причин очень много. Подробнее про причины акне вы можете почитать здесь. И лечение угревой сыпи на лице нужно начинать методом исключения всех этих причин.

Не всегда можно быстро и эффективно справиться с этой проблемой в условиях домашнего ухода за кожей. Если вас мучает сильная угревая сыпь на лице, то необходимо обратиться к дерматологу, чтобы исключить причину – клещ, так как он является лишь условной причиной появления прыщей, и то - при очень жирной коже.

С чего начинаем?

Сразу же пересматриваем свое питание- включаем побольше «здоровой и живой» пищи – фрукты, овощи;

исключаем жирное мясо и рыбу, соленые и копченые продукты.

загляните в свою косметичку. Следите за сроком использования своих кремов и других косметических средств - подбирайте их согласно своего возраста и типа кожи;

займитесь спортом, или хотя бы начните больше ходить пешком, желательно - в парках. Это улучшит общее самочувствие, поднимет настроение и укрепит стрессоустойчивость.

Если вы уже выяснили причину, от чего у вас угревая сыпь на лице, лечение народными средствами - первое, что вам может помочь. Подробнее про лечение акне народными средствами тут.

Несколько эффективных советов.

лечение льдом. Это самый дешевый метод лечения. Можно заморозить отфильтрованную воду. А лучше для начала заварите календулу (согласно рекомендациям на пачке), процедите отвар, заморозьте. Прикладывайте кубик льда на пораженные участки кожи и держите около 30 секунд. Перед процедурой помойте лицо и просушите салфеткой;

медовая маска с корицей (при отсутствии аллергии на компоненты);

перед сном на очищенное лицо наложите смесь 1 чайной ложки корицы с 3 чайными ложками меда. Смыть нужно только утром. Делайте несколько дней подряд, пока не увидите результат;

применяйте точечное (на каждый прыщик) «прижигание» маслом чайного дерева.

Все народные (домашние) методы лечения угревой сыпи на лице нужно проводить с осторожностью.

Медикаментозное лечение акне проводите только по рекомендации специалистов- дерматологов.

Помните, что ровная и чистая от акне кожа – признак не только здорового организма, но и общей культуры гигиены. Лицо – визитка человека.