6 декабря ожидается сильный ветер до 17м/с, метель. В период с 7 по 13 декабря на территории Татарстана ожидается понижение температуры воздуха в ночные часы до -23..-29°, в низких районах до - 34°, днём прогнозируется не выше -20..-25°. В связи с неблагоприятным прогнозом настоятельно рекомендуем: - отменить выезды на личном автотранспорте за пределы населённого пункта без острой необходимости: на природу, в лес, на рыбалку и т.д.; - исключить случаи нахождения на улице детей без сопровождения взрослых; - позаботиться об утеплении квартиры и особенно подъездов; - во избежание пожара не допускать перекала печей и использования самодельных нагревательных приборов, не использовать газовую плиту для обогрева помещения. 1. Помните четыре правила защиты от обморожения на улице - не мёрзнуть, не мокнуть, нормально питаться и тепло одеваться. 2. Одевайте многослойную одежду, не стесняющую движения. Но не рекомендуется одеваться излишне тепло, так как в пути можно вспотеть, а при остановке простудиться. 3. При наличии неблагоприятных условий (усталость, болезнь, истощение, травмы, тесная обувь и одежда) лучше не выходить на открытый воздух. 4. Не принимайте спиртные напитки, так как опьянение, даже незначительное, подавляет волю, способствует усилению сонливости и охлаждению организма. Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к потерям тепла. Никотин также ухудшает циркуляцию крови. Ваша безопасность - ваша ответственность! Источник: МКУ "Управление гражданской защиты Альметьевского муниципального района"