Избавляет от стресса, очищает организм, улучшает фигуру, а ещё снижает риск сердечных заболеваний почти в два раза. Всё это - о беге!

Одном из самых доступных видов спорта. Люди, занимающиеся им, в среднем, живут на три года дольше. Конечно, выйдя на пробежку один раз в год, от всех болезней не исцелиться, но отличное настроение и заряд энергией гарантированы! Так и поступили тысячи альметьевцев накануне. Спортивные и не очень, молодые и те, кто постарше по традиции приняли участие в "Кроссе Татарстана". Спорт - великая сила! Он не только продлевает жизнь, но и всех от мала до велика объединяет! Так и в этом году. Представители городской власти, школьники, студенты, работники предприятий, да и просто любители хорошего отдыха солнечным воскресным утром вышли на старт. В этом году в Альметьевске традиционный "Кросс нации" отличался от предыдущих. Во-первых, немного изменилось место проведения. Участники забега на этот раз собрались не возле городского парка, а на площади Ленина. Здесь заряжали народ позитивом местные таланты. Торжественной церемонии открытия предшествовал забег сильнейших спортсменов города. После официальной части праздника на старт вышли руководители государственных и муниципальных структур. Им предстояло оценить новый маршрут забега. Если в прошлые годы альметьевские участники "Кросса Татарстана" бежали тысячу шестьсот метров, то в этом году дистанция увеличилась ещё на полкилометра. Следом на старт отправились альметьевские студенты и учащиеся школ. После них - команды предприятий. Последние две группы бегали без учёта времени. А вот среди студентов и руководителей государственных и муниципальных структур определились победители и призёры. В числе лучших и глава Альметьевского муниципального района. Айрат Хайруллин он уверен, что раннее приобщение к спорту - отличная основа для развития личности.

ВЕРОНИКА БАСТЫЛЕВА