Ночью 14 мая дорожно-транспортное происшествие произошло на 18 км автодороги Урсаево - Альметьевск.
Автор AdministratorВодитель автомобиля ВАЗ-21144 1992 года рождения превысил скорость, обеспечивающую безопасность дорожного движения, выехал на полосу встречного движения и совершил столкновение с автомобилем «Дэу Нексия». За рулем была девушка 1996 года рождения. Водитель, пассажир автомобиля ВАЗ и пассажир автомобиля «Дэу Нексия» (1971 г.р.) от полученных травм скончались на месте ДТП, второй пассажир ВАЗ (1991 г.р.) скончался в медсанчасти. Водитель автомобиля и две пассажирки «Дэу Нексия», а также пассажирка автомобиля ВАЗ с различными травмами доставлены в медсанчасть. Уважаемые водители! ГИБДД Альметьевска в очередной раз призывает вас к строгому соблюдению ПДД и благоразумию на дорогах. Управляя автомобилем, выбирайте безопасную скорость движения. Воздержитесь от рискованных маневров, связанных с выездом на полосу встречного движения. Обязательно используйте ремни безопасности и детские удерживающие устройства при перевозке детей! Будьте внимательны и осторожны на дорогах!
Основная его задача - привлечь внимание населения к предупреждению болезней, вызванных гипертонией и сообщить людям информацию по их профилактике, выявлению и лечению. В 3 поликлинике состоялся круглый стол на тему "Предупреждение болезней, вызванных высоким артериальным давлением". Распространенность гипертонии чрезвычайно велика. Во всём мире ежегодно 7 млн. человек умирают и 15 млн. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющие соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Поэтому, как говорят врачи, нужно правильно питаться и много двигаться!
АЛИНА РЯБОВА
Уроженка Альметьевска завоевала главный титул конкурса "Краса Татарстана - 2014".
Автор AdministratorСекретом успеха юная красавица поделилась с нашей съёмочной группой.
Татьяна Карнаухова - студентка Казанского государственного медицинского университета. Оканчивает 4-й курс стоматологического факультета. О конкурсе красоты девушка задумывалась с самого детства, однако в модельное агентство пришла только в январе этого года. Сразу же начала готовиться к конкурсу, следить за фигурой и стремиться к идеалу. В начале апреля прошла отборочный тур. Из более сотни поданных заявок в конкурс прошли только 20 девушек.
«Несмотря на то, что у всех возраст разный, все девочки были с достаточно хорошими внешними данными, поэтому конкуренция была сильной и сами жюри говорили, что им очень было трудно выбрать, потому что все девочки были как на подбор» - делится Татьяна Карнаухова.
Благодаря активной поддержке альметьевцев Татьяна стала лучшей в Интернет - голосовании. Также завоевала эту улитку с номинацией "Самая плавная походка". Ну, и главный титул - "Краса Татарстана" достался тоже Татьяне.
«Честно если сказать, мы не думали, что будет какой-то большой результат, приятная неожиданность. Мы до последнего не знали, были на нервах, очень радовались» - говорят родители девушки.
На будущее у Татьяны грандиозные планы. После получения диплома, девушка планирует открыть свой медицинский центр или кабинет стоматологии. И, конечно же, продолжит покорять мир своей красотой.
Кстати, для будущих модниц, да и вообще для женщин и девушек немаловажным остается вопрос о правильном уходе за кожей. Если вам необходима качественная Увлажняющая сыворотка для лица, то мы рекомендуем продукцию компании Organity.
«В ноябре - месяце будет конкурс "Краса России", на который я поеду представлять Татарстан как победительница, там будет 50-60 человек и, я планирую привезти для нашей Республики очередную свою корону» - отмечает победительница.
ВЕРОНИКА БАСТЫЛЕВА
Любой дом или квартира начинаются в прихожей. От нее зависит первичное впечатление о доме и его владельцах, поэтому необходимо разумно продумать интерьер этого пространства. Однако не стоит забывать, что интерьер прихожей должен отлично гармонировать с интерьерами иных комнат, особенно, если внутренние убранство других комнат открывается с порога жилища.
Как правильно выбрать мебель для прихожей комнаты? Изначально необходимо оценить ее размеры. Зачастую, они не настолько большие, как бы нам этого хотелось, поэтому нам необходимо подобрать не только презентабельную, но еще и многофункциональную и компактную мебель.
Итак, в прихожей будет храниться верхняя одежды и обувь, поэтому нам понадобиться шкаф. Рекомендуем вам остановить свой выбор на шкафах-купе с раздвижным механизмом, который не занимает лишнего пространства. Лучше всего, если шкаф будет иметь зеркальные дверцы, которые позволят вам на себя посмотреть в полный рост.
Также необходимо продумать о месте хранения обуви, перчаток, головных уборов, различных аксессуаров и зонтов. В таком случае, вы можете приобрести отдельную тумбочку. Самым необычным вариантом мебели, которую используют в прихожей, является компактная подставка под ТВ. В таком случае оно может сыграть роль удобной и вместительной тумбочки для хранения личных аксессуаров. Кстати, если над ней повесить большой зеркало, то милые дамы смогут поставить на нее косметичку и наносить макияж, подправлять прическу перед выходом и др. Согласитесь, что это очень удобно.
С помощью выдвижных банкеток и мягких пуфиков можно сделать прихожую комнату более воздушной и гостеприимной. Да и самым хозяев будет удобней присесть на пуфик, надевая обувь. Для верхней одежды необходимо предусмотреть вешалку с вместительными полочками для аксессуаров. На сегодняшний день производители мебели предлагают отличные варианты вешалок, выполненных в едином стиле.
На страницах нашего интернет - магазина http://ogogo.ru/catalog/prikhozhaya/komody35/ представлено множество вариантов современной мебели, которая превратит вашу прихожую в истинное произведение искусства. На ваш выбор представлена как компактная и простая, так и изысканная мебель. Руководствуйтесь собственными предпочтениями и советами дизайнеров, чтобы ваша мебельная симфония стала слаженной и гармоничной. Не загромождайте пространство огромным количеством массивных предметов.
Травмы суставов в спорте является обычным явлением. Чаще всего встречаются травмы коленей, голеностопа, локтевых суставов и суставов плечевого пояса. Именно о травмах плечевого сустава и пойдет речь в этой статье.
Самые распространенные травмы плеч это: перелом ключицы, разрывы связок, разрывы или защемления суставной сумки плечевого пояса, смещения сустава плеча, плечелопаточный периартрит. Чаще всего травмы бывают из-за неудачных резких движений, которые встречаются при использовании не правильной техники упражнений, некоторые травмы усталостные. Плечевой стустав страдает в основном в упражнениях жим лежа и армейский жим.
Упражнение упражнению рознь, но в нашем спорте пауэрлифтинге королем среди упражнений является конечно жим лежа. Тут могут возникнуть споры, но статистика говорит сама за себя - 70% спортсменов указали в своих анкетах - любимое упражнение это жим лежа. Выполнение этого упражнения зачастую проходит по 2-3 раза в неделю! Прибавьте к этому еще и жим узким хватом, и поймете что плечевой сустав нагружен по полной. Именно поэтому дефицит тренировочного разнообразия вызывает вышеописанные усталостные травмы.
Варьировать тренировочный ход нужно в обязательном порядке. Также необходимо не забывать об отстающих мышцах и подбирать упражнения, которых не будет некого дискомфорта в суставах. Например если вы чувствуете неприятные ощущения в плечевом суставе при выполнении приседаний - попробуйте воспользоваться EZ-грифом для меньшего растяжения плеча и положения рук намного ниже, чем с обычным грифом. Конечно с травмой плеча выполнять жимовые упражнения нельзя, тем не менее мы приготовили программу, с помощью которой вы можете тренировать мышцы, которые с такой травмой тренировать больно.
Вот вам два совета:
1) При травме плечевого сустава движения из позиции лежа должны выполняться лишь в 20% от всего объема жимовых упражнений. Другая часть выполняется в других наклонах 45 градусов, 30, и в обратном наклоне скамьи головой вниз, в горизонтальном положении. Также жимы должны выполняться только с гантелями - относительная свобода движения руки при травме плеча и нагрузка мышц стабилизаторов очень важна.
2) Обратите внимание на концепцию структурного баланса и силовому соотношению двух мышечных групп. Объясним, что пекторальные мышцы значительно сильнее наружных ротаторов плечевого отдела руки (малой круглой мышцы и подостной мышцы), это может вызвать боль в верхней части плечевого сустава. Т.е. сила мышц плечевого пояса должна составлять всего 10 процентов в восьми повторениях от веса на максимум (1 повтора).
Итак обратите внимание на концепцию структурного баланса и выполняйте упражнения с гантелями.
Следуйте этим советам, чтобы быстрее восстановиться после травмы плечевого сустава и не растерять форму в период реабилитации травмы.
Подушки – это тот предмет обихода, который известен очень давно. Интересно, что подушками пользовались еще фараоны. Это стало ясным при раскопках древних гробниц в Египте. Самое удивительно, что фараоны пользовались названной постельной принадлежностью не для удобства и комфорта сна, а для того, чтобы не испортить свою прическу. А прически фараонов были самыми причудливыми и необычными. В Египте на подушках были изображены Боги, особо почитаемые в стране.Не менее интересными были изделия из Китая, которые находились в обиходе только у состоятельных граждан. Знать называлась мандаринами. В зависимости от степени их достатка подушки подразделялись на следующие виды:
• каменная;
• фарфоровая;
• металлическая.
В Японии подушки были и вовсе удивительными. Они изготавливались из дерева.
На сегодня существует огромный выбор постельных принадлежностей. Купить подушку нетрудно. При выборе этого необходимого элемента для сна, необходимо руководствоваться следующим критериями:
- Выбирая для себя, необходимо учитывать ширину плеч Идеальным вариантом такого выбора может служить пропорция: высота равна ширине плеча.
- Выбирая изделие, необходимо учитывать позу для сна, которая является любимой. Если человек предпочитает спать на боку, то ему необходима подушка пожестче, если спит на животе, то наоборот.
- Изделие следует выбирать только натуральных материалов.
Покупка подушки в Челябинске – это увлекательный процесс и эта постельная принадлежность способна украсить сон человека. Изделие для сна может быть прямоугольным или квадратным. Кроме того, ортопедической, которая имеет один или пару валиков пол шею или углубление для головы. Что касается полезности ортопедической подушки, то мнения специалистов в этом вопросе разделяются:
- Одни специалисты настаивают на том, что ортопедическую подкладку для головы можно использовать только для отдыха в кратковременном варианте, а жесткая конструкция и неменяющаяся форма валика – это одна из причин боли в шее.
- Иные говорят о том, что купить подушку ортопедического назначения необходимо. Ее полезная форма обеспечивает оптимальную поддержку шеи и головы во время ночного сна. Она полезна людям, которые страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Покупка подушки в Челябинске, вне зависимости от ее вида и типа – это очень ответственно.
Источник: http://np174.ru/
Ввиду большой популярности различных торговых автоматов, при помощи которых можно заниматься розничной торговлей определенных товаров, рынок вендинга в настоящее время стремительно развивается. Если Вы планируете просто установить такой аппарат и оставить обслуживание и заправку необходимыми ингредиентами другим людям, в этом случае Вам подойдет аренда автоматов по продаже кофе или других продуктов, изделий или даже услуг. Но для того, чтобы действительно стать предпринимателем на рынке вендинга, лучше приобрести такой аппарат в собственность. Вспомните, как во времена СССР пользовались бешеной популярностью автоматы по продаже газировки! А в настоящее время Вы можете не только купить прохладительный или горячий напиток, но и множество других штучных товаров.
Помимо прибыли, получаемой непосредственно от реализации товаров в таком устройстве, установка торгового автомата в своем офисе, магазине или любом другом общественном или публичном месте, позволит привлечь большое количество дополнительные клиентов. Остановившись у автомата, чтобы приобрести кофе, любой прохожий сможет ознакомиться с перечнем услуг заведения, где установлен автомат. Таким образом, Вы получаете потенциальных клиентов, которых могут заинтересовать предлагаемые услуги. Торговые автоматы спроектированы таким образом, чтобы свести к минимуму необходимость контроля, а техническое обслуживание может осуществить даже человек, не имеющий особых знаний по устройству оборудования.
Согласно статистике, только в Европейских странах посредством вендинговых автоматов ежегодно продается огромное количество товаров, ориентировочная стоимость которых составляет около 22 миллиардов долларов США. Более того, год от года эти показатели только растут. Купить кофе hausbrandt, чтобы заправить кофейный аппарат можно совсем недорого, а впоследствии получить прибыль, в несколько раз превышающую затраты. Вендинг в настоящее время является одной из самых перспективных и развивающихся отраслей бизнеса, поскольку обладает массой преимуществ. Минимум вложенных средств, легкость установки, подключения и дальнейшего обслуживания и круглосуточная работа – это только малая часть достоинств торгового автомата. Огромный выбор товаров, которые могут продаваться таким образом, дает возможность реализовать любые желания.
Любой россиянин мечтает хоть раз побывать в Санкт-Петербурге. Как осуществить эту мечту? Это город, заложенный Петром Первым, воплощает в себе аристократичность и праздник, он оставляет незабываемые впечатления от простора широких просторов, величественных гранитных набережных, торжественных зданий и дворцов, прекрасных памятников. Этот город возрождает в душе воспоминания о великой русской истории. Для творческих душ он становится животворным источником вдохновения. В этом городе проходила жизнь Пушкина и Достоевского, вершились революции, он издавна считается колыбелью русской интеллигенции. Купив авиабилеты в Санкт-Петербург, можно насладиться волшебством белых ночей, увидеть, как разводят мосты, покататься на катере по бесчисленным каналам. Прогулки по Невскому, экскурсии в Эрмитаж, на Дворцовую площадь, в Русский музей, прогулки по Летнему саду…Цель поездки может быть абсолютно любой – командировка, знакомство с памятниками архитектуры, поиск работы, визит к родным и знакомым, но побывать в Петербурге и не полюбоваться его достопримечательностями можно смело назвать преступлением.
Петр Первый строил свой стольный град, подражая блистательным столицам Европы тех времен, поэтому город ничуть не похож на Москву. Приехав сюда, словно попадаешь в какую-то европейскую страну. И коренные петербужцы видны сразу, их отличает истинная интеллигентность, культурная речь, строгие манеры.
На какое время лучше планировать бронирование авиабилетов? Санкт-Петербург не отличается хорошим климатом, здесь часто идут дожди, сыро и ветрено. Но промозглом коренные жители города уверены, что только в промозглую погоду Питер раскроет все свои тайны, позволит полюбить его искренне и навсегда. Основная масса туристов приезжает сюда в белые ночи, когда можно гулять до утра, наслаждаясь великолепием города и его ночной тишиной.
Для поклонников культуры здесь настоящий рай. Знаменитая Маринка, другие театры, концертные залы всегда представляют интересные программы и спектакли. Коллекция музеев города просто впечатляет, их более двухсот. А Петропавловская крепость, Исаакиевский собор, Кунсткамера, Казанский собор – как их не посетить? Не стоит обделять вниманием и Петергоф, Царское Село, особенно впечатляет момент открытия фонтанов.
Не стоит откладывать исполнение своей мечты на туманное будущее, жить нужно здесь и сейчас.
Итоги Недели за 18 мая 2014
Похожее видео
Ислам Нуры за 16 мая 2014
Похожее видео
Последние новости
|
8 Просмотров 0 Рейтинг
|
|
7 Просмотров 0 Рейтинг |
|
36 Просмотров 0 Рейтинг |
|
37 Просмотров 0 Рейтинг |
|
37 Просмотров 0 Рейтинг |
|
38 Просмотров 0 Рейтинг |
|
40 Просмотров 0 Рейтинг |
|
522 Просмотров 0 Рейтинг |